减肥
  • FoodFk:杨梅

    杨梅 (杨梅味甘酸、性温、无毒,归肺、胃经;)

    功效:防癌抗癌 · 降血脂 · 减肥

    禁忌人群:气郁质 特秉质 阴虚质 血瘀质

    简述:一般人群均能食用杨梅。

  • FoodFk:桑葚

    桑葚 (性寒;味甘、酸;归心、肝、肾经。)

    功效:排毒解毒 · 养颜 · 健脾养脾 · 治疗便秘 · 减肥 · 补肾 · 解暑

    禁忌人群:气虚质 阳虚质

    简述:一般人群均可食用桑葚,桑葚尤其适合肝肾阴血不足者,少年发白者,病后体虚、体弱、习惯性便秘者。

  • FoodFk:李子

    李子 (李子性平、味甘、酸;入肝、肾经。)

    功效:养颜 · 健脾养脾 · 减肥 · 养胃健胃 · 美白 · 祛斑

    禁忌人群:气郁质

    简述:李子一般人都能食用,尤其适宜肝病患者、发热病人以及教师、演员声音嘶哑或失音时食用。[

  • FoodFk:柠檬

    柠檬 (味酸、味甘、性平、入肝、归胃经)

    功效:提高免疫力 · 降血脂 · 减肥 · 消脂吸脂 · 美白 · 祛斑 · 降胆固醇 · 燃烧脂肪 · 溶脂

    简述:一般人均可食用柠檬。暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压、心肌梗死患者适宜食用。

  • FoodFk:香蕉

    香蕉 (味甘、性寒、入肺、归大肠经)

    功效:安神镇定 · 降血压 · 治疗便秘 · 减肥

    简述:一般人群均可食用香蕉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

  • FoodFk:苹果

    苹果 (性平、味甘、味微酸)

    功效:防癌抗癌 · 提高免疫力 · 抗衰老 · 减肥 · 降胆固醇

    禁忌人群:特秉质

    简述:一般人群均可食用苹果。慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎,高血压、膏血脂和肥胖患者,癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。

  • FoodFk:山竹

    山竹 (果:性平,味甘、微酸。皮:性凉,味苦、涩。)

    功效:排毒解毒 · 养颜 · 安神镇定 · 抗衰老 · 清热 · 减肥 · 滋阴补阴 · 滋补

    禁忌人群:阴虚质

    简述:一般人群均可食用山竹,减肥时可适量食用山竹

  • FoodFk:红富士苹果

    红富士苹果

    功效:防癌抗癌 · 养颜 · 减肥 · 提高代谢

    简述:一般人群均可食用红富士苹果。

  • FoodFk:青柠

    青柠 (青柠性温、味苦、无毒。)

    功效:提高免疫力 · 减肥 · 补肾 · 燃烧脂肪 · 抗菌 · 消炎 · 止血

  • FoodFk:香玉苹果

    香玉苹果

    功效:养颜 · 止渴 · 减肥 · 解暑

  • FoodFk:柑桔

    柑桔 (柑桔平,甘、酸。)

    功效:抗衰老 · 调理肠胃 · 减肥 · 开胃消食 · 美白 · 祛斑 · 软化血管

    简述:一般人群均可食用柑桔,但每天吃不要超过三个,否则容易上火。

  • FoodFk:胡柚

    胡柚 (胡柚性寒,味甘酸;入肺、脾经。)

    功效:降血糖 · 减肥 · 止咳 · 解酒 · 理气

    简述:一般人均可食用胡柚,久病体虚的人群尤为适合。

  • FoodFk:菱角

    菱角 (味甘、涩;性凉;人肠、胃经。)

    功效:防癌抗癌 · 健脾养脾 · 调理肠胃 · 减肥 · 养胃健胃 · 补气

    简述:菱角一般人群均可食用菱角。

  • FoodFk:山核桃(干)

    山核桃(干)

    功效:养颜 · 降血压 · 减肥 · 补血 · 补气 · 止咳 · 化痰 · 滋补

    简述:一般人群均可食用山核桃(干)。

  • FoodFk:香蕉片

    香蕉片

    功效:减肥 · 开胃消食 · 消肿

    简述:一般人群均可食用香蕉片。

  • FoodFk:心里美萝卜

    心里美萝卜

    功效:防癌抗癌 · 减肥 · 提高代谢 · 软化血管

    简述:一般人群都可以食用心里美萝卜。

  • FoodFk:红旦旦萝卜

    红旦旦萝卜

    功效:防癌抗癌 · 养颜 · 提高免疫力 · 降血压 · 减肥 · 提高代谢

    简述:一般人群均可食用红旦旦萝卜

  • FoodFk:桃子

    桃子 (性平,味甘酸,归胃大肠经。)

    功效:润肺 · 养颜 · 健脾养脾 · 减肥 · 养胃健胃 · 解暑

    简述:一般人群均可食用桃子,.尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用桃子。

  • FoodFk:豌豆苗

    豌豆苗 (豌豆苗味甘、性平,归脾、胃经。)

    功效:养颜 · 调理肠胃 · 治疗便秘 · 减肥 · 明目 · 美白

  • FoodFk:水芹菜

    水芹菜

    功效:安神镇定 · 降血压 · 减肥 · 养肝

    简述:一般人群均可食用水芹菜,特别适合高血压和动脉硬化的患者。